Saisir l'instant présent pour ne laisser passer aucune opportunité : quelques suggestions pour profiter de vos vacances dans les Dolomites, à Val Gardena, à Santa Cristina, dans notre établissement.
18.06.21 al 20.06.2021
Week-end Yoga
Week-end YOGA con Elisabetta Pascolini
dal 18 - 20 giugno 2021
Mettendo da parte l’attività quotidiana, allontanando la fretta alla quale siamo abituati , ci concentreremo sul nostro io. Una pratica Yoga che andrà a donare forza al nostro corpo fisico consentendo anche una purificazione alla nostra mente. Le pratiche di Yoga Anusara Elements si svolgeranno all´aperto con vista sulle Dolomiti – un modo unico per immergersi per diventare un tutto´uno con la natura.
L´insegnante:
Elisabetta Pascolini è insegnante di Yoga e Pilates certificata ANUSARA YOGA ELEMENTS. Vive e insegna a Bolzano da molti anni in vari contesti e tra le sue più grandi passioni c´è la montagna.
Programma:
Venerdì pomeriggio: arrivo in albergo e cena conviviale
Sabato ore 08.00 – 10.00 : pratica del mattino, pranayama e riposo guidato - a seguire ricca colazione piccola introduzione alla filosofia dello Yoga escursione guidata tra le montagne delle Dolomiti - pranzo al sacco ore 16.00 – 17.30 : pratica serale - a seguire cena conviviale
Domenica ore 08.00 – 10.00 : pratica del mattino con meditazione colazione e saluto finale
Cosa portare con se: Portate scarpe da montagna e vestiti comodi, calzini, un piccolo asciugamano, una bottiglietta di acqua, una felpa o una copertina per coprirsi nel caso facesse freddo e… ovviamente il proprio TAPPETINO DA YOGA!
Pacchetto a partire da € 215,00 per persona
Week-end YOGA con Elisabetta Pascolini
dal 18 - 20 giugno 2021
Mettendo da parte l’attività quotidiana, allontanando la fretta alla quale siamo abituati , ci concentreremo sul nostro io. Una pratica Yoga che andrà a donare forza al nostro corpo fisico consentendo anche una purificazione alla nostra mente. Le pratiche di Yoga Anusara Elements si svolgeranno all´aperto con vista sulle Dolomiti – un modo unico per immergersi per diventare un tutto´uno con la natura.
L´insegnante:
Elisabetta Pascolini è insegnante di Yoga e Pilates certificata ANUSARA YOGA ELEMENTS. Vive e insegna a Bolzano da molti anni in vari contesti e tra le sue più grandi passioni c´è la montagna.
Programma:
Venerdì pomeriggio: arrivo in albergo e cena conviviale
Sabato ore 08.00 – 10.00 : pratica del mattino, pranayama e riposo guidato - a seguire ricca colazione piccola introduzione alla filosofia dello Yoga escursione guidata tra le montagne delle Dolomiti - pranzo al sacco ore 16.00 – 17.30 : pratica serale - a seguire cena conviviale
Domenica ore 08.00 – 10.00 : pratica del mattino con meditazione colazione e saluto finale
Cosa portare con se: Portate scarpe da montagna e vestiti comodi, calzini, un piccolo asciugamano, una bottiglietta di acqua, una felpa o una copertina per coprirsi nel caso facesse freddo e… ovviamente il proprio TAPPETINO DA YOGA!
Pacchetto a partire da € 215,00 per persona
Faites-nous parvenir votre demande d’informations, écrivez-nous et nous vous répondrons dans les plus brefs délais avec une proposition adaptée à la période que vous nous aurez indiquée. Sinon, réservez, les Dolomites n’attendent que vous.